V Sloveniji gostimo mednarodno priznan ajurvedski strokovni tečaj »Skrb za lastno zdravje«, ki ga bo vodila skupina uglednih ajurvedskih zdravnikov. Tečaj, ki se začne osmega oktobra 2021, je pripravljen v sodelovanju z latvijsko univerzo v Rigi in ajurvedsko organizacijo AVP. Sto dvajset ur teoretičnega dela (prek spleta) in štirideset ur praktičnega dela (v učilnici v Celju) vključuje učenje pulzne diagnostike in ajurvedske masaže. Tečaj, dvakrat na mesec v petek popoldne in v soboto, bo zaključen maja prihodnje leto.
O tečaju smo se pogovarjali z dr. Dinilom Paulom, ajurvedskim zdravnikom, ki je delal v Arya Vaidya Chikitsalayalam v Coimbatoru, eni najboljših ajurvedskih bolnišnic in raziskovalnih inštitutov v Indiji, in ima dolgoletne izkušnje ter obsežno ajurvedsko znanje klinične diagnostike.
Kaj je ajurveda, na katerih načelih temelji?
Ajurveda, ki prinaša starodavno znanje o načelih zdravega življenja v današnji svet, človeka obravnava kot celoto. Popolno zdravje opredeljuje kot ravnovesje med telesom, umom in duhom, zato je razumljivo, da je glavni cilj ajurvede prav vzpostavitev tega ravnovesja. Uči, da vse v vesolju temelji na petih elementih, tako imenovanih mahabhutah: zraku, ognju, vodi, zemlji in etru.
Kakor ima vsak človek edinstven prstni odtis, ima vsakdo tudi določen vzorec energije – individualno kombinacijo telesnih, duševnih in čustvenih značilnosti, ki sestavljajo njegovo konstitucijo. Ajurveda opisuje naravo človeka s tremi došami ali energijskimi silami: vato, pito in kapho. Vata je načelo gibanja, pita je načelo ognja, presnove, preobrazbe, kapha pa je načelo stabilnosti. Bolje ko razumemo svoj tip konstitucije in ajurvedska načela, bolje lahko skrbimo za svoje zdravje s prehrano, dnevnim in sezonskim ritmom življenja ter zdravljenem z zelišči in drugimi naravnimi zdravili.
Kaj vse zajema tečaj?
Na tečaju predstavimo zgodovino in filozofijo ajurvede. Veliko časa namenimo osnovnim ajurvedskim načelom in spoznamo ajurvedsko fiziologijo, patologijo in farmakologijo, ajurvedsko terapijo in klinično prakso.
Katere praktične terapevtske metode se naučijo udeleženci?
Spoznali bodo načela pančakarme (notranje čiščenje telesa in terapije) in se na praktičnem usposabljanju učili terapije ajurvedskih tradicij iz Kerale, kot so abhjanga (ajurvedska masaža z oljem), podikkizhi (obkladki z zeliščnimi praški), navarakkizhi (obkladki z rižem), širodhara (vlivanje toplega olja na čelo), pizhichil (terapija z oljem) in nasjam (kapljice za nos).
Več o ajurvedskem tečaju v Sloveniji, ki se bo začel 8. oktobra, in njegovih mednarodno priznanih predavateljih si preberite na spletni strani zaduso.si/120-urni-mednarodno-priznan-ajurvedski-tecaj.
Se bodo udeleženci naučili tudi diagnosticiranja motenj, kot je denimo pulzna diagnostika?
Podrobno ne, saj je to uvodni tečaj. Med tečajem bomo ugotavljali doše telesnih tipov, kar je prvi korak pri analizi vikruthi; to je diagnoza neravnovesij doš. Učili se bomo tudi o stopnjah različnih patogenez.
Ali se tečaj priznava tudi v Sloveniji, je možno s certifikatom opravljati terapevtsko delo z ljudmi?
Prav v Sloveniji tečaj še ni uradno priznan, priznan je v Latviji in vodimo ga prek latvijske univerze. Certifikat je lahko dodatek za medicinske strokovnjake, ki bi se želeli v Sloveniji uveljaviti kot izvajalci ajurvede. Registriran maser klasične masaže pa bo v svojo prakso lahko vključil tudi ajurvedske tretmaje.
Tečaj je akreditiran na latvijski univerzi in v teku je priprava nadaljevalnega tečaja ajurvede za udeležence osnovnega tečaja ajurvede.
Bo tečaj zajemal tudi učenje meditacije ali drugih tehnik za obvladovanje stresa?
Ne, ta tečaj se bo osredotočil na temeljna ajurvedska načela.
Udeleženci tečaja bodo znali oceniti sebe in ljudi okrog sebe, se odločati glede prehrane in življenjskega sloga glede na svoj telesni tip.
V katerem jeziku bo potekal tečaj in kdo so predavatelji?
Vsi predavatelji so ajurvedski strokovnjaki, večinoma ajurvedski zdravniki z univerzitetno medicinsko izobrazbo in mnogoletnimi izkušnjami z delom s pacienti tako v bolnišnici kakor pri individualnih ajurvedskih svetovanjih in predavanjih. Prihajajo iz Indije, a več jih živi v Evropi. Predavanja in praktične vaje bodo tako v angleščini.
Kaj naj bi tečaj prinesel Slovencem glede zdravja in počutja?
Na kratko bi rekel, da bo prinesel samozavedanje. Udeleženci bodo znali oceniti sebe, se odločati glede prehrane in življenjskega sloga, zlasti glede na svoj telesni tip, znali bodo oceniti tudi ljudi okrog sebe. Usposobili se bodo, da si uredijo svoj dnevni in sezonski režim v luči ajurvede ter da ocenijo lastnosti in vpliv različnih živil in zelišč okoli sebe.
Imate v tem času pandemije kakšno sporočilo za bralce?
Sporočilo, ki se ga učimo v času pandemije, bi bilo »Sprejmite odgovornost za svoje zdravje«. Samospoznavanje in ponovno odkrivanje starodavnih modrosti nam pomagata živeti v skladu z naravo in preprečiti morebitne nevarnosti za zdravje. Ajurveda je s svojimi zanesljivimi in preizkušenimi nauki nedvomno najboljša izbira za preventivno zdravje v smislu prehrane in življenjskega sloga.
Andreja Paljevec
