Testna lističa za preverjanje ostrine vida na daljavo in na blizu. Prvega glejte z razdalje trideset centimetrov, drugi pa naj bo oddaljen šest metrov. Število 100 pomeni približno normalen vid.

Testna lističa za preverjanje ostrine vida na daljavo in na blizu. Prvega glejte z razdalje trideset centimetrov, drugi pa naj bo oddaljen šest metrov. Število 100 pomeni približno normalen vid.

Rastrska očala urijo vaše očesne mišice, ker jih – da bi videle celotno sliko bolj izostreno – primorajo k skakanju od ene luknjice do druge. Zaradi luknjic so očesne mišice prisiljene nenehno delati in tako se okrepijo. Tako elegantno izboljšujejo ostrino vida in preprečujejo trudne oči.

Rastrska očala vplivajo na dober vid tako pri daljnovidnih kot tudi pri kratkovidnih ljudeh, pa tudi pri tistih s starostno slabovidnostjo, astigmatizmom ter glavobolom zaradi naprezanja oči. Če ste daljnovidni, vam rastrska očala najbolj pomagajo, ko z njimi gledate na blizu in denimo z njimi berete ali pišete; če ste kratkovidni, pa vam najbolj pomagajo, če z njimi gledate bolj na daleč, na primer televizijo.

Očala nosite največ dve uri na dan. Prvih nekaj dni, ko so očesne mišice še manj gibčne in močne, jih nosite deset do petnajst minut, nato pa nošenje vsak dan podaljšujte. Lahko jih nosite tudi pri delu z računalnikom, denimo po pet minut vsako uro, da si oči odpočijejo in se ne naprezajo ves čas.

Rastrskih očal ne nosite hkrati s kontaktnimi lečami ali očali z dioptrijo. Tudi med vožnjo ne, saj zmanjšajo vidno polje.

A. Š.

Rastrska očala za izboljšanje vida