»Leta 2003 so mi diagnosticirali srčno popuščanje. To je bil zame grozen šok. Zdelo se mi je, da so se mi bolezenski znaki, kot sta utrujenost in zadihanost pri hoji, pojavili nenadoma. Ko sem imela čas za razmišljanje še o čem drugem razen o dogodku, ki me je spravil v bolnišnico in do vrste kardiologov, sem spoznala, da se mi je že več let razvijala kardiomiopatija, bolezen srčne mišice, ki je bila vzrok mojega srčnega popuščanja.« To so uvodne besede iz knjige Kako lahko dobro živimo s srčnim popuščanjem, iz katere povzemamo ta članek.

V Sloveniji gostimo ajurvedski tečaj »Skrb za lastno zdravje«, ki ga vodi skupina uglednih ajurvedskih zdravnikov. Trajal bo od 8. oktobra do maja 2022, vključuje pa 120 ur teorije (prek spleta) in 40 ur prakse (v učilnici v Celju).

»Alkoholni izvleček ameriškega slamnika je v raziskavah ›pometel‹ z najbolj razvpitim protivirusnim zdravilom. Sveži ingver za 80 odstotkov zmanjša možnost vdora virusov v celice. Podobno velja za bezgove jagode, česen, črno kumino …

Vnetje mehurja je zelo neprijetno; pogosto nas sili na malo potrebo, tudi uriniranje je lahko boleče. Treba ga je pozdraviti, sicer se lahko bakterije širijo navzgor in napadejo še ledvice. Še bolje pa je seveda, da delujemo preventivno. …

Mrtve čebele doslej pri nas niso bile znane kot nekaj zdravilnega. Apiterapevt Karl Vogrinčič jih je »odkril« pri ženici na tržnici v Mukačevem v Ukrajini, ki kupcem tudi svetuje. Pri tem uporablja knjižico »Čebele nam dajejo zdravje«. …

»Zdrav duh v zdravem telesu – in v zdravi koži.« Tako Ana Plešec dopolnjuje rek starih Grkov. Za zdravo kožo pa potrebujemo kakovostno kozmetiko. Za to poskrbijo v Miobi. …

Je res, da je vsa materija zamrznjena svetloba? Je naš razvoj povezan z zmožnostjo, da sprejemamo in uporabljamo svetlobo na duhovni in telesni ravni? Ta in druga vprašanja razgrinja dr. Jacob Liberman v knjigi, iz katere povzemamo članek.

Sladkorna bolnica je z zelo bolečo odprto rano zaradi golenje razjede prišla na pregled ožilja v Novi val v Ljubljani. Po sedmih mesecih obravnave s celično medicino se je rana zaprla, gospa pa nima več bolečin in lahko spet normalno hodi.

Tako kot se lahko sam covid-19 izraža z vrsto simptomov, lahko tudi postcovidni sindrom vsebuje številne simptome. Kako si lahko pri tem pomagamo, smo se pogovarjali z internistom in kardiologom primarijem Tomislavom Majićem.

John Robbins je napisal knjigo »Zdravi pri stotih«. V njej nas uči, kako povečamo število in izboljšamo kakovost preostalih let. Opisuje, kako razbijemo splošne, poenostavljene in zmotne predstave o staranju ter pomladimo svoj duh in telo, kako spremenimo življenje že danes.

Dr. Samo Kreft, magister farmacije s Fakultete za farmacijo v Ljubljani, je vegan dve leti. Za prehrano povsem brez živil živalskega izvora se je odločil iz zdravstvenih in okoljskih vzgibov. Malo pa tudi etičnih. Je sourednik Lačnih bučk …

Sladki oziroma enoletni pelin (Artemisia annua) z aktivno snovjo artemisinin se je izkazal pri zdravljenju malarije, zoper zajedavce, za zdravljenje ran, okužb vseh vrst, pri težavah s prebavo, kožo, sklepi in celo pri zdravljenju raka …

Terapija z rdečo svetlobo spodbudi okolje, v katerem naša koža bolje tvori vitamin D. Z njeno pomočjo se lahko varneje izpostavljamo soncu, saj poveča število celic, ki tvorijo vitamin D, ter čas, ki ga lahko preživimo na sončni svetlobi.

V nepredušno zaprti hiši pozabljamo, da smo del narave. To je povezano z vse več zdravstvenimi težavami sodobnega človeka, saj je pasivna hiša tudi polna elektromagnetnih sevanj, si marsikdo želi živeti v leseni hiši ali brunarici.

Najbrž ste tudi vi že naleteli na opozorilo Nacionalnega inštituta za javno zdravje, ki svari in močno odsvetuje uporabo klorovega dioksida ali MMS. Pobrskali smo po svetovni literaturi, kjer pa se ne bi vsi strinjali s takim priporočilom.

Zadosti cinka, železa, kalcija in vitamina D, ključnih za rast in spomin, si najstnik zagotavlja s krepkim zajtrkom, ki vsebuje veliko mlečnih izdelkov, in z vmesnimi obroki iz orehov in suhega sadja …

Belinal – izvleček iz vej in grč kočevske bele jelke – izboljša vlažnost in elastičnost kože ter njeno barierno funkcijo, zmanjša gube. To so v študiji vpliva kreme z Belinalom na kožo ugotovili na ljubljanski Visoki šoli za storitve.

»Z rednim seksom lahko znižamo doživljanje stresa, smo bolj umirjeni, srečni in zdravi,« pravi Melita Kuhar, univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja in diplomirana socialna delavka, ki svetuje posameznikom in parom o odnosih. …

Žvrkljanje olja spodbudi samozdravljenje; odstrani povzročitelje bolezni in nam tako pomaga, da ozdravimo. Katera olja pa naj pri tem uporabimo, nam v tem članku svetuje Marija Merljak, avtorica knjige Olja za prehrano, zdravje in nego telesa.

Tobiar je slovenska inovacija za pomoč tistim, ki jih boli v zapestju, vratu in križu. Vibracijske frekvence naprave pospešijo prekrvitev v zapestju, povečajo kisik v krvi in dokazano lajšajo in preprečujejo bolečine…

Danes se vse več govori o betaglukanih. Čeprav je ime učeno, gre za snovi, ki so v vsem nam dobro poznanih kvasovkah, gobah, žitih, algah. Betaglukani so denimo v kvasu, gobah, ječmenovem, ovsenem, pšeničnem in rženem zrnju.

»Ženske prihajajo po pomoč zaradi različnih spolnih motenj ter napačnih prepričanj in predstav o spolnosti,« pravi Gabrijela Simetinger, klinična seksologinja, ki dela v ginekološki ambulanti v splošni bolnišnici Novo Mesto. …

Terapevtske lutke ali punčke so tiste, ki jih matere sešijejo svojim otrokom z ljubeznijo. Če pa nimate volje, časa in veščine, da jo sešijete, vam jo lahko izdela Janja Kikelj.

Reabilar vsebuje naravni antioksidant iz lubja sibirskega macesna, ki onesposablja proste radikale, krepi stene krvnih žil, varuje celice, čisti telo pred zunanjimi strupenimi vplivi, obnavlja poškodovana tkiva in upočasnjuje staranje.

Žvrkljanje olja je eno najpreprostejših in najmočnejših zdravilnih orodij naravne medicine. O tem, kako in zakaj žvrkljamo olje, je Barbara Černe napisala knjigo-priročnik, iz katerega povzemamo ta članek.

S pomočjo napitka Slim Gold in prekinitvenega posta sem v treh tednih shujšala za dva kilograma in pol – zmanjšanje telesne teže vidim in občutim pri trebušni maščobi. Z vami delim svoj osebni dnevnik, ki je bil priča dogajanju.

Rdeča in bližnja infrardeča svetloba ugodno vplivata na vse mogoče bolezni in bolezenska stanja. To potrjujejo številne dobro uveljavljene študije, podkrepljene z znanstvenimi pregledi in metaanalizami.

Omejevanje kalorij s pozitivnim spreminjanjem izražanja genov omogoča podaljšanje življenja in zdravja, a bi moral človek za to dnevno zaužiti le 1750 kalorij. Od možnih posnemovalcev omejevanja kalorij je danes zelo obetaven resveratrol.

»Uživanje sveže konoplje priporočam kot vsako drugo zdravo hrano. Ker pa konoplje ne moremo kupiti na tržnici tako kot druga zelišča ali zelenjavo, je priporočljiva liofilizirana konoplja, ki se najbolj približa uživanju sveže konoplje.«

Mednarodno združenje za ultravijolično svetlobo IUVA meni, da lahko UV dezinfekcija, tehnologija razkuževanja z ultravijolično svetlobo, pomaga zmanjšati prenos novega koronavirusa, ki povzroča bolezen covid-19                                

Preizkušala sem ta in oni recept za marmelade z zelišči in ugotovila, da več ko je sestavin, boljše je. Zbrala sem jih nekaj, ki jih predstavljam v knjigi.

Slovenija je edina med državami Evropske unije, kjer zdravnika, ki ima dodatna znanja iz homeopatije, kolegi ponižajo v zdravilca in mu odvzamejo zdravniško licenco oziroma mu je ne izdajo. Zdravnik – ki je edini pooblaščen za predpisovanje zdr...

Po podatkih Eurostata (2015) smo Slovenci na samem vrhu evropske lestvice umrljivosti za rakom (300 umrlih na sto tisoč prebivalcev). Rak torej na stari celini najbolj množično ubija Slovence. Odgovora od pristojnih, zakaj je temu tako, ni. Za ko...

»Celica je nesmrtna. Degenerira samo tekočina, v kateri celica plava. Obnôvi tekočino v pravilnih intervalih, daj celicam, kar potrebujejo za prehranjevanje, in kolikor vem, je to dovolj, da se bo življenje nadaljevalo v neskončnost,« je izjavil ...

Če spijemo kozarec vode, pod katerega smo za nekaj minut dali ploščico Polarix, smo v telo »natočili« tako odlično vodo, kot bi jo spili pri najboljšem izviru. Taka voda ima zelo nizko vrednost zdravstvenega tveganja oziroma je brez zdravstvene...

Prst in kapnica v Sinji Gorici, Vrhniki in Blatni Brezovici ni genotoksična. Nasprotno pa ima visoko raven genotoksičnosti reka Ljubljanica pri Sinji gorici. To so rezultati raziskav biologa mag. Petra Firbasa iz zasebnega laboratorija za aplikat...

Ljubkovanje ali božanje živali zniža krvni tlak, zmanjša stres, niža ravni škodljivega holesterola v krvi, preprečuje srčne napade ter pozitivno učinkuje na razpoloženje in dobro počutje. Lastniki hišnih ljubljenčkov manj pogosto obiskujejo zdrav...

Leta 1900 so bili glavni trije ubijalci ljudi infekcijske bolezni: pljučnica, tuberkuloza in diarealne bolezni. Zdaj so ubijalci večinoma bolezni življenjskega sloga: srčna bolezen, rak in kronična obstruktivna pljučna bolezen. Je to preprosto za... 

Ljubezen do hrane je bila Maji Petrović dobesedno zapisana v zvezdah, ko se je 7. julija 1977 rodila v Beogradu z Venero v Biku. In Maja še vedno uživa v kuhanju za posebne priložnosti, z naravnimi sestavinami in množico začimb. Radi ji verjamemo...

Homocistein je aminokislina, ki je bila še do sedemdesetih let prejšnjega stoletja v medicini povsem nepoznana, nato pa je naredila »strmo kariero«. Prepoznali so jo kot zanesljivega pokazatelja za vrsto bolezni, ki tarejo civilizirano družbo. ... 

Knjiga dr. Gifingove vsebuje bistvo stotin knjig o prehrani in človeškem telesu ter izsledkov tujih in domačih znanstvenikov, ki ponavadi težko in z zakasnitvijo pridejo do navadnih smrtnikov. Tu navajamo le nekaj praktičnih napotkov glede prehra...

V Misterijih smo že večkrat pisali o blagodejnosti kurkume in njenega standardiziranega izvlečka kurkumina v obliki kapsul, pršil in liposomskih pripravkov. Izdelki se močno razlikujejo glede na to, kako je kurkumin v njih pridobljen in obdelan. ...

Boreliozo ali Lymsko bolezen, najpogosteje jo prenašajo klopi, zdravimo z antibiotiki. A ne vedno uspešno. V naravni nabor zdravilnih rastlin – od divje ščetice, japonske stebelne dresni do grozdnih pečk –, ki pripomorejo k ozdravljenju te precej ...

Če se dalj časa počutimo slabo, smo nerazložljivo potrti in brez energije, nenehno prehlajeni ali se nam že kažejo znaki kake bolezni, naš zdravnik bržkone ne bo pomislil, da nam morebiti primanjkuje pomembnih vitaminov. A zdravje lahko vzamemo t...

V Misterijih smo o liposomskih prehranskih dopolnilih – oziroma tehnologiji, ki telesu omogoča visoko biološko razpoložljivost hranilnih snovi in zdravilnih učinkovin – že pisali. V liposome najpogosteje vgradijo vitamin C, glutation, koencim Q...

Olje divjega origana je že v zelo majhnih količinah naravni tekmec sintetičnim antibiotikom, kot so streptomicin, penicilin in vaknomicin. Pri uporabi farmacevtskih antibiotikov bakterije sčasoma postanejo odporne in mutirajo, tako da antibiotik ...

Da zlata energijska kartica občutno zniža stres, so potrdili v Inštitutu za trajnostni razvoj. Tu je prof. dr. Peter Bukovec s Kirlianovo GDV kamero, le ta je namenjena za ugotavljanje energijskega stanja človeka, potrdil, da kartica občutno zniž...

Polarix je nepogrešljivi zdravilski pripomoček, ki bi ga morali imeti vselej na dosegu roke doma, v avtomobilu, v službi, na dopustu in potovanju. Je namreč izredno učinkovita prva pomoč, ko se začne javljati bolečina na katerem koli delu telesa....

Končni povzročitelji bolezni so patogeni mikrobi, ki izločajo toksine; to so paraziti ali zajedavci, ki telesu odvzemajo hranila in ga zastrupljajo s svojimi izločki. Vsak hip se lahko naselijo na šibkih in zakisanih mestih in se vsakih nekaj ur ...

Krvni tlak uravnavajo majhne gladke mišice – notranja obloga krvnih žil in živcev. Z raztezanjem oziroma krčenjem te mišice uravnavajo tlak in pretok krvi v vsakem organu in tkivu ter tako omogočajo prilagajanje različnim stanjem, kot so spanje, ...

Kelacija je metoda zdravljenja bolezni srca in ožilja, o kateri ljudje vedo zelo malo. Celo zdravniki poznajo kelacijo le pri zdravljenju akutnih zastrupitev in ne vedo, da je uporabna tudi na področju srčnožilnih bolezni in v preprečevanju nasta...

»V moji hipnoterapevtski praksi največ ljudi poišče pomoč zaradi odvajanja od kajenja, zaradi hujšanja, prebolevanja razvez, iskanja psihosomatskih vzrokov za neplodnost. Odstranjevanja čustvene navlake in blokad, občutkov krivde zaradi splavov...

Na stol v pisarni, za mizo v delavnici, v avtu, invalidskem vozičku, tovornjaku, avtobusu, bagru … pritrdite pas Easebelt. In vrsta bolezni, ne le bolečina v križu, popusti. V njegovi družbi se boste prijetneje peljali v letalu, avtobusu, na vl...

Raziskave kažejo, da se, ko po dolgotrajnem sedenju vstanete, pojavijo številne molekularne kaskade. Tako na primer po samo devetdesetih sekundah stanja inzulin spravi v pogon mišične in celične sisteme za obdelovanje krvnega sladkorja, triglic...

V Sloveniji vsako uro enega človeka doleti srčni infarkt ali možganska kap. Ali smo med njimi? Tega se ne da napovedati. Lahko pa redno preverjamo svoje žilje in se ravnamo po ugotovitvah pregleda. Celovito sliko žilja pokaže sistem za pregledo...

Maraton je tekaška preizkušnja, dolga 42,195 km. Je najtežja športna disciplina. To razdaljo naj bi po legendi pred 2500 leti pretekel grški vojak Fidipid. Po bitki na Maratonskem polju, kjer so Grki leta 490 pred našim štetjem porazili Perzi...

Vitamin D iz sonca že dolgo velja za imunskega ojačevalca. Uravnava številne funkcije v telesu, vključno s hormonskim ravnovesjem, presnovo, krvnim tlakom, kostno gostoto in je vključen v obrambo proti raku. Vitamin D okrepi imunsko funkcijo za...

Dr. Tomislav Majić Kako je z dodajanjem vitamina C v Sloveniji? Pogovarjali smo se s kardiologom, internistom primarijem dr. Tomislavom Majićem, dr. med. Komu svetujete infuzijsko intravensko terapijo z vitaminom C? Na Futuristic Clinic* v Lj...

Pametni telefon nosimo s seboj vsepovsod, z nami je doma, v službi, v intimnih prostorih … Vsekakor je tehnična pridobitev človeštva, ki olajša življenje in komunikacijo z bližnjimi in v poslovnosti. Žal pa sodobna tehnologija zaradi nevarnega se...

Baldrijan ali zdravilno špajko so zaradi mnogih zdravilnih lastnosti uporabljali že v Antiki. Raste na vlažnih, ilovnatih območjih, ki so vsaj delno izpostavljena soncu. Cvetovi in korenine imajo poseben in močan vonj. Korenine iz katerih pridobi...

Rjava morska alga Ascophyllum nodosum je najbolj raziskana alga na svetu. Žanjejo jo v zaščitenem Laponskem morju, na otočju Lofoten. Ta alga je hranilno najbolj bogata med vsemi algami in ima najbolj uravnoteženo sestavo snovi. Po tehnologiji Di...

»Moj studenec« ustvari očiščeno in z rudninami napolnjeno vodo V vodi je vse telesno biokemično dogajanje. Potrebujemo jo, da z njo prek ledvic in debelega črevesa izločimo odpadke. Daje nam moč in električne impulze za delovanje možganov. Predvs...

Ko opešate in niste več tisto, kar ste bili, in vam uradna medicina ne da diagnoze, poglejte v svoje telo skozi lase. Ti povedo, kaj se je v vašem telesu dogajalo zadnje tri mesece; iz las mineralogram prebere, kaj vam manjka in česa imate preveč...

Oprijeta oblačila skupaj z najlonskim perilom ali hlačnimi nogavicami ustvarijo na predelu nožnice in materničnega vratu veliko vlage, kar je ugodno okolje za naselitev kandide in drugih glivic. Oblačenje v sintetiko traja šele dobrega pol stol...

Nova ameriška raziskava uveljavljeno prepričanje, da visok krvni tlak povečuje tveganje za razvoj demence, postavlja pod vprašaj. Nasploh se zdi, da se dejavniki tveganja za zdravje možganov skozi življenje spreminjajo, kajti tudi čezmerna telesn...