Zaposleni v coni

Hiter pregled

Kako imeti večjo delovno sposobnost, manj zdravstvenih težav in boljše medčloveške odnose? Skrivnost je v naši vsakodnevni prehrani. Knjiga pove, kako lahko živimo v "coni" in se zdravo prehranjujemo na delu, v hotelu, na potovanju …

Redna Cena: 14,90 €

Dostopnost: Na zalogi

Količina:

Podrobnosti

Avtor: Grbac Gredelj, Vanja
Izdala: Založba Senčar
Obseg: 180 strani
Vezava: broširano

Večja delovna sposobnost, manj zdravstvenih težav, boljši medčloveški odnosi. Niso to sanje sodobne zaposlene ženske in moškega? Niso to sanje vsakega delodajalca? Skrivnost uresničitve teh sanj ni v čudodelnem napitku, ampak v naši vsakodnevni prehrani.

Mogoče se je najesti do sitega in se ne zrediti, delati manj in napraviti več, ohraniti in izboljšati zdravje ter uporabljati manj zdravil in brez izgube časa ohraniti telesno dejavnost.

Življenje v coni nam omogoča stanje duha in telesa, v katerem lahko izkoristimo vse svoje osebne sposobnosti in dosežemo osebne "rekorde". Ne samo, da bo naš videz lepši, telo vitko, koža lepša in zdrave barve, tudi počutili se bomo bolje, pozabili depresije, kronično utrujenost, bolečine, pogoste prehlade, alergijske motnje, zdravila …

"Kako naj živim v coni, če sem ves dan odsotna zaradi službe?"

Za zdravo življenje ni potrebno, da pustite službo. Knjiga Zaposleni v coni vam bo pokazala, kako se zdravo prehranjevati na delu, v hotelu, na potovanju, kako v prostem času pravilno telovaditi, kako živeti s stresom, ki je največje zlo, ki ogroža zdravje ljudi. V njej boste našli informacije o pijačah, brali o deklaracijah gotovih jedi, o dodatkih jedem, konzervansih, sladkem v coni, kuhanju za samske …