BREZPLAČNA POMOČ IN SVETOVANJE
     01 549 17 92 ali 051 307 777

Košarica 0Item(s)

V vaši košarici nimate nobenih elementov.

Product was successfully added to your shopping cart.
Novo

Kako znižati visok krvni tlak brez zdravil

Hiter pregled

Visok krvni tlak škoduje zdravju in, če ga ne zdravimo, krajša življenjsko dobo. A znižamo oziroma normaliziramo ga lahko tudi brez vsakodnevnega jemanja zdravil. V knjigi je opisan najboljši način, kako se obvarujemo pred visokim tlakom ali kako ga pozdravimo brez zdravil – z načinom življenja, temelječem na gibanju in zdravem prehranjevanju, lahko krvni tlak za vedno znižamo.


Redna Cena: 24,90 €

Dostopnost: Na zalogi


Podrobnosti

Avtorji: Martin Middeke, Klaus Völker, Claudia Laupert-Deick

Založba: ARA založba

Prevedla: Valerija Hozjan

Obseg: 372 strani

Format: 12,5 × 19,5 cm

Vezava: mehka

Visok krvni tlak ali arterijska hipertenzija, kar je medicinski izraz za trajno zvišan krvni tlak, prizadene več kot polovico Slovencev. Visok krvni tlak je eden najpogostejših vzrokov za invalidnost in smrt. S starostjo se število ljudi s to težavo močno poveča; v Sloveniji se zaradi visokega krvnega tlaka znajde v bolnišnicah vsako let več kot tisoč ljudi, v ambulantah pa jih pregledajo več kot sto petdeset tisoč. Visok krvni tlak vodi do možganske kapi, bolezni srca in ožilja ter poškodb žil.

Če visokega krvnega tlaka ne zdravimo, se življenjska doba znatno skrajša: petintridesetletnemu moškemu s trajno povišanim krvnim tlakom 150/100 mmHg se pričakovana življenjska doba s povprečnih šestinsedemdeset let in pol skrajša na šestdeset let. Z znižanjem visokega krvnega tlaka se lahko pričakovana življenjska doba ponovno poveča oziroma normalizira.

Povišan krvni tlak lahko znižamo na različne načine. Pri tem imajo ukrepi, ki ne vključujejo zdravil, zelo pomembno mesto. Takojšne zdravljenje z zdravili je namreč nujno le pri nekaterih bolnikih s povišanim krvnim tlakom.

Knjiga pred vami je zbir nasvetov, kako se vsakodnevno spoprijeti z visokim krvnim tlakom. Na vas je, da izmed njih izberete tiste, ki vam najbolj ustrezajo.

Glede na najpogostejše vzroke za nastanek visokega krvnega tlaka je v knjigi poudarek na obvladovanju stresa, zmanjšanju prekomerne telesne teže, spremembi prehrane in telesni dejavnosti.

Dodatne informacije

Članki

Kako znizati visok krvni tlak brez zdravil - Kaj vpliva na krvni tlak

Proizvajalec Ne
  1. Bodite prvi in napišite mnenje za ta produkt

Napišite vaše lastno mnenje

Priporočamo vam še