Prehrana 21. stoletja za moške

V knjigi avtorica moškega popelje skozi vsa njegova življenjska obdobja – od najstniških vse do njegovih »zlatih« let, posebej se posveti prehrani aktivnega športnika ali rekreativca, svetuje, kakšna naj bo prehrana pri preventivi ali zdravljenju najpogostejših bolezni, ki pestijo sodobne moške. In seveda ne pozablja, da si želi tudi moški biti lep na naraven način in imeti idealno telo ter da je pomemben del življenja moškega tudi spolnost, kjer sodobni čas terja od njega še posebej velik davek v obliki telesnih in duševnih motenj ali bolezni.

Knjigo dela še bolj posebno njeno zadnje poglavje, »mala kuharica«, ki jo sestavlja 20 najboljših živil za moške. Vsa poglavja pa bogatijo izbrani recepti, ki so dovolj preprosti, da jim bodo kos tudi manj vešči in prezaposleni moški, hkrati pa so domišljeni in slastni – pripravil jih je svetovno znani kuharski mojster Jeffrey G. Vella – da bodo izziv tudi tistim, ki se v kuhinji dobro znajdejo, prav vsem pa bodo dokaz, da je lahko hrana užitek in zdravilo obenem.

Knjiga ima na desetine in desetine lepih barvnih podob.