Zdaj tudi znanost potrjuje, da je zdravje povsem v naših rokah; zdaj moč samozdravljenja povsem podpira tudi znanost. Čeprav je sodobna medicina zelo mogočna, vseeno ni vsemogočna.
»Če se zanašamo le na čudežno tableto ali kirurški poseg, preložimo odgovornost za svoje zdravje na druge in se prikrajšamo za zdravila, ki nas ne stanejo nič, a so nam vedno na voljo, saj jih nosimo v sebi,« je glavno sporočilo avtorja dr. Jeremyja Howicka, oxfordskega epidemiologa, ki nam odgovarja na vprašanja: Kaj naj pričakujem od svojega zdravnika? Kdaj medicini lahko zaupam? Mi placebo pomaga? Kako me stres zastruplja? Kaj dosežem s sproščanjem? Koliko je moje zdravje odvisno od genov, okolja, naših bližnjih? Se izplača biti optimist?
V knjigi so odgovori na vsa ta vprašanja razloženi v poglavjih: Dokazi o moči samozdravljenja, Boj, beg, prehranjevanje in razmnoževanje, Spoznajte svojega notranjega zdravnika, Zdravje je odvisno od odnosov in Spremenite svoje možgane in svoj DNK.
Zvemo, kaj vse lahko za nas stori dober zdravnik in tudi, kako naj za svoje zdravje dobro poskrbimo sami.
Knjiga je »obvezno« branje za vsakega, ki mora kdaj k zdravniku!
