Vaje pred ogledalom

O izvajanju vaj pred ogledalom Louise Hay poučuje slušatelje vsaj toliko časa, kot poučuje o afirmacijah. Preprosto povedano, vse, kar izrečemo ali mislimo, je afirmacija. Vsi samogovori, vsi dialogi v naši glavi, so niz afirmacij. To so sporočila našemu nezavednemu in pogojujejo naše vsakdanje razmišljanje in vedenje.

Večina med nami sprva stežka sede pred ogledalo in se sooči s samim seboj, zato se ta proces imenuje vaje pred ogledalom. Sčasoma se te vaje spremenijo v igro pred ogledalom. Takrat naše ogledalo ni več naš sovražnik, ampak postane naš spremljevalec, najdražji prijatelj.

Z rednim izvajanjem vaj posadimo seme, ki bo zraslo v nove, zdrave miselne navade, ki bodo na stežaj odprle vrata veselemu in izpolnjujočemu življenju.