V knjigi so natančni opisi postopkov zdravljenja za ljudi, ki trpijo zaradi tesnobe, depresije, aken, ekcemov, lymske borelioze, težav s prebavili, možganske megle, težav s telesno težo, migrene, napihnjenosti, vrtoglavice, luskavice, cist, utrujenosti, sindroma policističnih jajčnikov, fibroidov, okužb sečil, endometrioze in avtoimunskih obolenj.
Avtor, ki pravi, da mu je duh odprl pot do spoznanj, kako naj pomaga ljudem z zdravstvenimi težavami, je napisal več knjižnih uspešnic in je zdravje s svojimi napotki povrnil milijonom ljudi, tudi milijarderjem, poklicnim športnikom in drugim, ki so pomoč za svoje zdravje zaman iskali drugje. Postal je nepogrešljiv tudi zdravnikom, ki potrebujejo pomoč pri obravnavanju najzahtevnejših primerov.
V knjigi so praktični zapisi, kako naj ravnamo s hrano in katero hrano izberemo, da si odpravimo vzroke bolezni. Praktični in enostavni so tudi recepti za pripravo jedi, ki nas očistijo. In večina hrane v receptih so limone, ingver, zelena, kumarice, buče, šparglji, jabolka, lubenica, pomaranče, borovnice, hruške, cimet …
