• Rdeča luč zdravi akne in madeže.
Po mnenju raziskovalcev je eden od vzrokov za nastanek aken čezmerno nastajanje loja v koži. Z normalizacijo nastajanja loja v koži in zmanjšanjem vnetja z zmanjšanjem regulacije vnetnih citokinov je rdeča svetloba koristna za zdravljenje aken.
• Terapija z rdečo svetlobo zmanjša gube in staranje kože.
Ena bolj impresivnih prednosti terapije z rdečo svetlobo na koži je sposobnost glajenja gub in drobnih gub. Metaanaliza iz leta 2013 je proučila obstoječe podatke o sposobnosti terapije z rdečo svetlobo za zmanjšanje gub, gladko kožo in izboljšanje zdravja kože. Pri zdravljenih osebah so se občutno izboljšali polt kože, občutek kože in ultrazvočno izmerjena gostota kolagena.
• Terapija z rdečo svetlobo gladi in odstranjuje celulit.
Celulit je nepravilnost površine kože, ki se običajno razvije na zadnjici in stegnih pri vseh rasah, pri moških in ženskah. Študija iz leta 2016, objavljena v reviji Lasers in Surgery and Medicine, je uporabila infrardeči laser za šestnajst ljudi, ki so imeli celulit druge in tretje stopnje. Študija poroča o »zelo izboljšanem celotnem videzu« in da »so tako zdravniki kot bolniki rezultate označili z ›izredno zadovoljen‹ ali ›zadovoljen‹.«
• Rdeča svetloba pospešuje celjenje ureznin, opeklin in kože po operacijah.
Za okrevanje bolnikov, ki so bili udeleženi v travmatičnih fizičnih nesrečah ali so bili operirani, so ključne značilnosti oskrbe hitro in popolno celjenje kožnih opeklin, ran in kirurške travme ter zmanjšanje bolečine. Rdeča svetloba lahko pospeši celjenje vseh tkiv v telesu, vključno s kožo, kar lahko stori le malo zdravil na recept, hkrati pa to poteka brez negativnih stranskih učinkov.
• Lajšanje vnetij in bolečin.
Terapija z rdečo svetlobo pomaga pri naravnih vnetjih v telesu, ko okrevamo po bolezni ali poškodbi. Dr. Michael Hamblin s Harvard Medical School je proučeval učinke terapije z rdečo svetlobo na vnetja. Kot eden vodilnih raziskovalcev na področju fotomedicine meni, da svetlobna terapija prinaša splošno zmanjšanje vnetja. Po izsledkih njegovih raziskav rdeča in bližnja hladna infrardeča svetloba delujeta kot zelo blag stres, ki v celicah sproži zaščitne mehanizme. Ko rdeča svetloba doseže kožo in prodre v celice, spodbudi mitohondrije, da učinkoviteje tvorijo energijo. To poveča nastajanje zdravilnih protivnetnih snovi in antioksidantov, ki pospešujejo okrevanje.
• Izboljšan pretok krvi.
Ena od možnih koristi rdeče svetlobne terapije je znatno povečanje krvnega obtoka po terapiji. To kaže, da tkiva prejemajo več kisika in drugih hranil, ki so pomembna za celjenje. Hkrati rdeča svetloba pomaga telesu in krvnemu obtoku, da se znebi strupenih stranskih produktov. Terapija z rdečo svetlobo zato olajša tudi artritis in bolečine v sklepih, ker izboljša pretok krvi v poškodovana tkiva.
• Kakovostnejše spanje.
Zdrav vnos svetlobe je ključen za spanje in ohranjanje naravnih cirkadianih ritmov. Naši možgani si svetlobo razlagajo kot znak, kdaj biti buden in kdaj spati ter kdaj tvoriti ključne hormone spanja, kot je melatonin. Svetlo modra svetloba ponoči zmoti naš spalni cikel, rdeča svetloba pa je alternativa z manjšo močjo, ki nam lahko pomaga k daljšemu in mirnejšemu spanju.
• Bistrost uma.
Bistrost uma pomeni, kako dobro možgani sproti obdelujejo informacije in se odzivajo. Ko proti glavi usmerimo rdečo in bližnjo hladno infrardečo svetlobo, ta doseže možganske celice in spodbudi mitohondrije – glavne energetske centre telesa. To lahko izboljša celično tvorbo energije, poveča prekrvitev in podpira večjo bistrost uma.
