Zdravje in boljše počutje

Za zdravje in boljše počutje, pa tudi za spodobno daljšanje življenja je vsak dan več možnosti. Če hočemo, da nam je čim dlje lepo, moramo seveda skrbeti: se pravilno hraniti, pametno gibati, duševno razbremeniti in ljubiti. Nič posebnega? Seveda ne. Ampak kako vse to storiti, v mladih, srednjih in poznih letih? Na voljo je cela vrsta knjig, ki slonijo na večdesetletnih izkušnjah in so napisane, pa tudi prevedene tako, da jih razume vsakdo. Še več, v knjigah najdemo celo napotke, kako omilimo, morda celo odpravimo večino kroničnih bolezni. In to brez obiskov ambulant, zdravilišč,