Knjiga sloni na spoznanjih, da so odnosi ključni za človekovo preživetje. Naši možgani in telo so ustvarjeni za iskanje povezanosti, pa naj bo z domačimi, ljubezenskimi partnerji ali prijatelji. Iz teh življenjsko pomembnih vezi pogosto izvira globoko trpljenje. Medtem ko srce išče sočutno povezanost, naš živčni sistem – ki hrani vse pretekle bolečine in razočaranja – opreza za grožnjami in negativnostjo.
Avtorica na podlagi najnovejših znanstvenih raziskav pojasnjuje, kako nezadovoljene potrebe iz naših najzgodnejših odnosov ustvarjajo nefunkcionalne vzorce današnjih odnosov in nas zadržujejo v občutku nenehne notranje ogroženosti. In predlaga, kako lahko prekinemo te cikle, poiščemo mir in ozdravimo svoje odnose.








