Zdrava prehrana

Da je na zdravje mogoče vplivati s hrano, ni nič več nič novega. Pred vami oziroma v naši knjigarni so knjige, ki so nastajale v ordinacijah in so plod več desetletnih izkušenj zdravnikov, ki so zdravila, pa tudi kirurško orodje, zamenjali s spremenjenim načinom življenja. Sem sodi seveda ljubezen pa gibanje, a pred obema so izbira prave hrane. Z njo lahko odpravimo več kot devetdeset odstotkov tveganja za sladkorno bolezen, več kot osemdest odstotkov tveganja za srčni infarkt, z njo za polovico zmanjšamo tvegaje za možgansko kap, pa se spoprimemo z rakom…Prav izbrana hrana pomaga preprečevati, zdraviti in odpravljati vse mogoče bolezni. In navsezadnje vam podaljša življenje.