BREZPLAČNA POMOČ IN SVETOVANJE
   01 431 20 25 ali 051 307 777      

www.polarix.si  | www.longyglass.si 

Košarica 0Item(s)

V vaši košarici nimate nobenih elementov.

Product was successfully added to your shopping cart.
Novo

Kako se lotiti dela na sebi

Hiter pregled

Avtorica, holistična psihologinja, je napisala vodnik k bolj dinamičnemu, pristnemu in radostnemu življenju.


Na podlagi najnovejših raziskav nam pomaga k spoznanju, da neprijetne izkušnje in travme iz otroštva še vedno ostajajo z nami ter povzročajo nepravilno delovanje celotnega telesa – aktivacijo škodljivih stresnih odzivov, zaradi katerih obtičimo v vzorcih soodvisnosti, čustvene nezrelosti in travmatskih vezi. Če teh škodljivih vedenj ne izkoreninimo, se lahko ujamemo vanje ter živimo nesrečno, neizpolnjeno in nezdravo.


Avtorica, na Instagram je pritegnila več kot dva milijona sledilcev, piše o revolucionarnem pristopu k zdravljenju, pri katerem z delom na sebi dosežemo trajne spremembe. Knjiga je nastala iz spoznanj, ko je za sebe želela poskrbeti bolje in je začela razvijati celostno filozofijo duševnega, telesnega in duhovnega zdravja, ki jo ponujajo interdisciplinarne tehnike za samozdravljenje.


V knjigi je vse polno vaj, vprašalnikov in napotkov, ki nam povedo, kako naj se lotimo dela na sebi, in s katerimi lahko za vedno spremenimo odnos do duševnega zdravja in skrbi zase.

Podrobnosti

Avtorica: dr. Nicole LePera 

Prevedla: Urška Pajer

Založba: Primus

Format: 16,5 × 23,5 cm

Obseg: 270 strani

Vezava: mehka

Dodatne informacije

Članki Ne
Proizvajalec Ne
  1. Bodite prvi in napišite mnenje za ta produkt

Napišite vaše lastno mnenje