Dialogi – kratki pogovori o čustvih, odnosih in stiku s sabo

Avtorica, univerzitetna diplomirana psihologinja, je knjigo napisala iz pogovorov v svoji svetovalni praksi – iz konkretnih vprašanj ter notranjih stisk, s katerimi se srečujemo v življenju. Je zbirka kratkih pogovorov o čustvih, odnosih in stiku s sabo. Opazila je, da se nam sprememba zgodi šele takrat, ko se nehamo vojskovati sami s sabo in začnemo poslušati, kaj nam naši odzivi sploh sporočajo.

Redna cena:21,90 €

Opis

Podrobnosti

PDF članki

Dialogi v devetih poglavjih ( Čustva, Jeza in meje, Komunikacija in odnosi, Avtonomija in lojalnost, Bolečina in predelava, Telo, Stik s sabo, Notranji nadzor in svoboda, O čuječnosti) niso nadomestek psihoterapije ali svetovanja; so zapisi razmišljanj, notranjih premikov in uvidov, ki običajno nastanejo v varnem, odnosnem prostoru. Nekatere misli so lahko globoke, nekatere lahko odprejo čustva, spomine ali telesne odzive. Za ljudi, ki so bolj ranljivi, slabše strukturirani ali imajo za seboj travmatične izkušnje, so takšni procesi primerni predvsem v spremstvu terapevta.

Knjigo berite počasi, morda en, dva dialoga na dan. Morda samo enega na teden. Isti dialog ne sporoča vedno istega. Enkrat vas bo nagovorila ena misel, drugič druga. Ne zato, ker bi se besedilo spremenilo, ampak zato, ker se spremenite vi.