Samoterapija

To je knjiga, ki vam pomaga, da sami, brez tuje pomoči, preobrazite ranjene dele svoje psihe v vir moči, ljubezni in svobode. Predstavlja nov način razumevanja vašega notranjega sveta. Ko razumete sestavo človeške psihe z vidika IFS ali »notranjih družinskih sistemov« in zaznate, kako nešteto čustev, misli, omejujoča prepričanja in včasih pretirana ter ponavljajoča se vedenja strukturirajo vaš psihični sistem, se vam odpre povsem nova pot za reševanje vaših psiholoških težav.

Redna cena:38,00 €

Opis

Dodatne podrobnosti

PDF članki

Ta pristop vam omogoča, da prek spoznavanja svojih notranjih delov najdete notranjo harmonijo. Podrobno je opisano, kako lahko metodo sami uporabite pri reševanju življenjskih težav, ki vas pestijo. V to je vključeno, kako odkrijete in razumete, kaj se dogaja v vaši psihi – nezavedne motivacije, notranje blokade in konflikte. Znotraj sebe boste odkrili skrivne prostore bolečine in moč ljubezni, ki ste se jim nekoč odrekli. Naučili se boste pozdraviti bolečine, strahove in negativna prepričanja, ki jih večina ljudi nosi s seboj kot staro prtljago. Izboljšali boste vzpostavljanje odnosov z drugimi ljudmi, dosegli uspeh pri delu ter v življenje vnesli več sreče in notranjega zadovoljstva.