Ozdravite svoj um

Knjiga predstavlja trislojno zdravljenje, nanaša se na različne vidike uma, od depresije, tesnobe in zasvojenosti do spomina, učenja in celo mističnih stanj.

Izvedeli boste, kaj se dogaja v vaših možganih in telesu, ko ste žalostni, jezni ali pa vas pestijo napadi panike, pa ko ste v primežu zasvojenosti od snovi ali vedenjskega vzorca, imate težave z osredotočanjem, branjem ali pomnjenjem ter zaradi travm iz preteklosti ne morete jasno razmišljati v sedanjosti. Pomaga vam odkriti, kako čustveno stanje razkriva telesno obolenje …

Knjiga so pravzaprav recepti za celostnost s pomočjo medicine, afirmacij in intuicije. Ni čudno, da je psihiater Bria L. Weiss o knjigi med drugim zapisal: »Ta knjiga je pravi zaklad, saj spaja sodobna spoznanja o možganski kemiji ter prehrani z intuitivnimi vpogledi in afirmacijami, ki lahko pomagajo obnoviti delovanje možganov.«