
Naše telo je zasnovano tako, da deluje z obilico naravne sončne svetlobe. A ker preveč časa preživimo v zaprtih prostorih, niti približno ne dobimo dovolj naravne svetlobe za najboljše možno zdravje in ravnovesje! Še huje, velik del časa, ki ga preživimo v zaprtih prostorih, je napolnjen s svetlo modro svetlobo zaslonov in stropne razsvetljave, kar lahko negativno vpliva na spanec in cirkadiane ritme.







